八段锦

词语解释

1. 中国传统医疗保健体操。始见于北宋。由八节连贯动作组成。是肢体运动、呼吸运动和意念相结合的保健术。

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外语翻译

• 英语：/eight pieces of brocade,/ a set of qigong exercises with assumed medical benefits
• 德语：Die acht Brokate
• 法语：Baduanjin

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国语词典

1. 一种健身术。约创始于北宋年间，有文八段、武八段之分。
   1. 宋．洪迈《夷坚乙志．卷九．八段锦》：「尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。」

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网络解释

1. 八段锦 （中国古代气功功法）
   1. “在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。