【词语】一惊一乍
【拼音】yī jīng yī zhà
【解释】指人的精神过于紧张或兴奋。
反义词之1：镇定自若 [zhèn dìng zì ruò]
词语释义：指面对灾难时冷静的表现。 指面对灾难时冷静的表现表面上都镇定自若,像往常一样精神饱满
反义词之2：心平气和 [xīn píng qì hé]
词语释义：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。 思想或精神平静没有不安或压抑的感情先生每与论事,心平气和。——宋. 程颐《明道先生行状》
反义词之3：镇定自如 [zhèn dìng zì rú]
词语释义：在情况紧急时不慌不乱，当作没什么事情似的。