雨过天晴才能出彩虹，于是彩虹总是能代表着某种愿望的实现，通常都是好运的象征。关于“彩虹”的情景分析：;梦见七色不全的彩虹—将有不快的事情发生。尤其人际关系已亮起红灯。一向不合的人，最好要敬而远之。梦见七彩齐全的彩虹—所有的事都能如意。如有意中人而不敢表达情意，这时可以大胆告诉他(她)，一定没有问题。梦见彩虹挂在山上—学业将有长进。尤其是历史、地理等需要死记硬背的科日，将很有把握。以往只有六十分的科目，也将超过九十分，老师定会刮目相看的。梦见横渡彩虹—将有意想不到的幸运。参加电视上的有奖征答，很可能猜中特等奖，说不定可以领到彩色电视机呢。梦见出现两条彩虹—在交际上将有强敌出现。再不振作起来，也许你的情人都会被抢走。梦见彩虹挂在原野上—财务上有些不妥。钱包扎得太松，容易浪费，注意不要有冲动性的购买行为。梦见彩虹与太阳同时出现—财运转好。将有充足的零用钱，每周可以看两场电影。关于梦者身份的分析：;已婚男子梦见彩虹，是祥兆，生活会幸福，充满爱情。已婚女人梦见彩虹，会与丈夫长期分离。未婚男子梦见彩虹，不久就要结婚。未婚女子梦见彩虹，会嫁给一位聪明能干体贴自己的丈夫。热恋中的男子梦见彩虹，是吉兆，会与恋人相处得很幸福。离开家的人梦见彩虹，不久要回家，与妻子和孩子团聚。病人梦见彩虹，身体很快康复。犯人梦见彩虹，健康会每况愈下，体重减少。士兵梦见彩虹，不久会上前线，参加激烈的战斗。农民梦见彩虹是吉兆，能获大丰收。商人梦见彩虹，是不祥之兆，生意会亏损。旅游者梦见彩虹，自己的目标一定能实现。流亡者梦见彩虹，会很快回到自己的祖国。
已婚男子梦见彩虹，是祥兆，生活会幸福，充满爱情。已婚女人梦见彩虹，会与丈夫长期分离。未婚男子梦见彩虹，不久就要结婚。未婚女子梦见彩虹，会嫁给一位聪明能干体贴自己的丈夫。热恋中的男子梦见彩虹，是吉兆，会与恋人相处得很幸福。离开家的人梦见彩虹，不久要回家，与妻子和孩子团聚。病人梦见彩虹，身体很快康复。犯人梦见彩虹，健康会每况愈下，体重减少。士兵梦见彩虹，不久会上前线，参加激烈的战斗。农民梦见彩虹是吉兆，能获大丰收。商人梦见彩虹，是不祥之兆，生意会亏损。旅游者梦见彩虹，自己的目标一定能实现。流亡者梦见彩虹，会很快回到自己的祖国。梦见半截彩虹，灾祸会临头。
〖梦见彩虹意味着〗：星象在气势上为你加分，需要点勇气出击的事情这两天看来是比较胸有成足喔。还有着良好的协助运，将自己的梦想说给更多人听，获得援助的希望颇大。人际关系上也带来喜悦，你在其他人心目中的信赖度提升，这两天正是个适合订立契约、交涉商谈的日子，而且结论、成果也很顺利圆满的暗示呢。【佛滔预测】
彩虹象征美好与希望。梦里出现彩虹是大好事，预示所有的不愉快即将过去，迎接你的会是巨大的幸福。同时，彩虹在精神上也意味着你对自我的追求。在梦里，彩虹半空中弯曲的形状，将大地与高空相连，连雨水、阳光、清新的空气等诸多元素联系在一起，表示你的创造力丰富，是灵感迸发进入创造的好时期。如果梦里看见的彩虹，七色不全，可能预示会有不好的事发生，尤其在人际关系方面，可能预示会与人发生冲突。对于一向与自己意见不合的人，这时最好敬而远之。梦见看见七色齐全的彩虹，预示一切顺心如意，万事大吉。在感情方面，如果这时向意中人表白，不会遭到拒绝。已婚女人梦见彩虹，预示有可能会与丈夫分离一段时间。已婚男人梦见彩虹，预示家庭幸福，生活愉快。未婚青年梦见彩虹，预示很快就要结婚。女人将嫁给疼爱自己、前途远大的丈夫。热恋中的人梦见彩虹，预示会与心上人相片得幸福甜蜜。离家在外的人梦见彩虹，代表归期将至，可能不久就会返回家乡，与家人团聚。病人梦见彩虹，暗示身体已经在不知不觉中恢复，离康复的日子不远了。囚徒梦见彩虹，是健康下降的征兆，体重也将减轻。士兵梦见彩虹，预示可能会到一线参加激烈的战斗。农民梦见彩虹，丰收的预兆，仓廪殷实。商人梦见彩虹，预示生意上可能会有损失。梦见彩虹挂在山上，预示工作学习将有长足进步，令上司和师长赏识，前途充满希望。在梦见感觉自己穿过彩虹，将有强劲的敌手出现，也许是在事业上，也许是在感情方面，总之一定要振作精神，小心应对，不然会人财两空。梦里的彩虹挂在广袤的田野上，暗示最近一段时期，你可能有浪费的倾向，或是财务上面临着风险。注意逛街不要总是很冲动，投资也不要太冒险。梦见彩虹与太阳同时出现，财运转好，将有充足的零用钱。梦见半截彩虹，预示会有不好的事。也许你的计划会半途而废。原版周公解梦：;赤虹显现，主有吉。《周公解梦》;黑虹显现，主有凶。《周公解梦》;见彩虹，男主幸福。《周公解梦》;见彩虹，女主分离。《周公解梦》;梦虹断，主谋事阻隔，寿命不长。凡梦虹者以红赤为吉，黑白为凶。虹断者，大不祥。《梦林玄解》;梦虹起天边，主见干戈，家园扰乱而不宁。《断梦秘书》;梦虹升天，主得贵子。《梦林玄解》;梦绛虹(一名美人虹)，主饥荒之象，又恐有私淫之祸。女夺男权，阴操阳柄，系家道失正所致。《梦林玄解》;梦绛虹。女夺男权，阴操阳柄，室家必紊乱不正。主荒歉之象，恐有私淫之祸。《断梦秘书》;梦雷电随虹去，凶。功名遗落，病入膏肓，商贾失本，凡事不利。《梦林玄解》;梦水上虹升，吉，此蛟腾龙起之象。文人梦之得贵;女子梦之夫显;平人梦之，子必当建造桥梁，有大功德也。《梦林玄解》;梦天边虹起。梦此者，主家不宁，国不泰。《梦林玄解》
梦境分析;雨后才有彩虹，彩虹的出现意味着雨过天晴;有了新的希望，内心萌生的一种美好的感受;所以你梦到彩虹，这反映你生活中，或者情绪上，刚刚经历过一些波动，不顺;但是，事情已经过去了，你的心中又生出希望，觉得都可以有一个好的开始;所以梦到彩虹，是较好的梦境
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
梦见彩虹彩虹象征美好与希望。梦里出现彩虹是大好事预示所有的不愉快即将过去，迎接你的会是巨大的幸福。梦见彩虹半空中弯曲的形状表示你的创造力丰富，是灵感迸发进入创造的好时期。尤其在人际关系方面，可能预示会与人发生冲突。梦见看见七色齐全的彩虹预示一切顺心如意，万事大吉。在感情方面，如果这时向意中人表白，不会遭到拒绝。已婚女人梦见彩虹预示有可能会与丈夫分离一段时间。已婚男人梦见彩虹预示家庭幸福，生活愉快。未婚青年梦见彩虹预示很快就要结婚。女人将嫁给疼爱自己、前途远大的丈夫。
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。