能让自己哭着醒来，一定是很伤心的原因，根据个人经验给你说一条：亲人去世。梦中的情绪跟现实的情绪是一样的，所以梦中流泪现实中也在流泪。我理解还是好梦，说明你对亲人或者其他人的情感是真挚的。
梦见泣不成声，一切都顺心中意。女人梦见泪流满脸，对丈夫会更加体贴疼爱，儿女会成行。病人梦见涕零泪下，很快会康复。囚犯梦见泪水如潮，亲戚会与他见面。梦见别人嚎陶大哭，大难要临头。梦见朋友和亲戚哭天抹地，家里有人要归天。梦见敌人泪洒衣襟，会身陷困境
人在睡觉做梦的时候大脑仍处于工作状态，这时大脑会因接受刺激产生相应的反映，做梦梦见自己哭一定是潜意识随机性的产生刺激使自己哭
我是晓阳，我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴、或许是移花接木;或许是与书籍、影视作品、微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了。也许是睡姿不好、身体某部位不适、接融到类似的物品而出现相关的梦境，或许是梦者睡眠不好、思虑较多。或许是对自己的亲人、朋友的思念、担心、牵挂、或是有些成见，因此出现相关的梦境。或许是对往事、故去亲朋的怀念。或许对已发生事情的欢欣、烦恼，或许是对将要发生的盼望、期待、担扰、纠结…问这是吉还是凶？有什么预兆？是好还是坏？其实这些都说明不了什么。朋友别迷信哦！您的梦应该是：睡眠不好，思虑较多,你注重感情，是对前女友有些小思恋或小牵挂吧。有可能的话大胆的去追求。
我也是。刚哭醒
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
很多朋友都有从梦中哭醒的经历。其实大可放心，梦中在哭泣，是如意与好运的象征。一般认为，哭是一个典型的反梦，代表的反而是笑。梦见自己哭泣，代表着你诸事如意。梦见别人在哭泣，预示着他人会有好的事情降临。从另一个角度来说，梦中哭，是你内心的一种释放，至于哭得原因，相信当你醒来之时，必会有所知晓，所以这个哭梦往往给你很大的暗示，梦醒之后你必会有收获，比如更加珍惜身边人或者抓住身边事。《周公解梦》中的诸多哭泣象征：;哭泣顺利;哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了，剩下的就是顺利。所以在梦中，哭泣代表顺利。梦见自己泣不成声，意味着一切顺心如意。女人梦见自己泪流满面，意味着会更加体贴丈夫、关心儿女。与人哭泣有庆贺;梦见和别人一起哭泣将有好事庆贺。放声大哭欢乐生;梦见放声大哭将有欢乐出现。床上哭泣主大凶;梦见自己在床上哭泣是凶兆。病人哭笑疾病除;病人梦见哭笑或梦见病人哭笑，疾病都将根除。死人哭坏者得财;梦见别人死了自己哭泣将得到财产。死人哭泣有口舌;梦见死人哭泣有口舌之辩或要和别人吵架。露齿哭者有争讼;意思是梦见别人哭泣并且露出牙齿，将有诉讼官司。
亲，您别想太多，每个人都会做各种各样的梦，而且有些梦匪夷所思，很难说清，不要迷信这个，不要去想它，放平心态调整好自己，这样睡眠质量也会提高，祝您开心每一天。希望对您有帮助，望采纳。
做梦哭一般来讲，是你在平常生活中的烦恼、压抑或者所受的委屈太多了，而你又不愿意跟别人沟通和倾诉，久而久之，就会在睡梦中潜意识下形成了哭的行为。没有关系，只要积时调整心情并且改善睡眠情况就会好起来的。依周公解梦说，做梦哭有喜事至。总之梦到哭，是好事。从科学角度来考虑 把白天潜意识的心理压抑在梦中宣泄出来 也是不错的吧喜的日子快到了！