病人梦见自己吃核桃，预示会卧床不起；孕妇梦见自己吃核桃，是暗示孕妇要多注意自己和宝宝的身体健康的意思。孕妇梦见核桃和枣、在周公孕妇解梦里，孕妇做梦梦见枣子，多是
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
好运头。梦见老人送自己核桃：工作上的直觉表现杰出，上级的意思如何就已经早一步被你嗅出味道来了。自然也比别人更能掌握住机会。不过金钱上的投资最好暂时观望，可多听听
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
梦见采集核桃，灾难会降临。女人梦见核桃，家里会闹矛盾。梦见吃核桃，会身无肿物。病人梦见吃核桃，会卧床不起。梦见送给别人核桃，能得到新的荣誉。梦见收到别人送给的核桃，意味着要失去朋友;摘自《周公解梦》