手镯和手铐形状相似，在梦中二者被等同起来。意味着自由获得限制，或是生病的预兆。男人梦见自己戴上手镯，是一种凶兆，预示有坐牢的危险。女人梦见手臂上戴着的手镯，是情人或朋友送的，你会早早地结婚，而且是幸福的结合。女人梦见戴象牙手镯，家乡会发生灾荒。如果年轻女人梦见丢失了自己的手镯，她将遭受各式各样的损失，以及许许多多的烦恼。如果是梦见找到手镯，她将拥有大笔财产。病人梦见手镯，病情会加重。梦见手镯断了，意味着会获得自由。犯人梦见手镯断了，会很快出狱。原版周公解梦：;梦镯。守正则吉，否则凶。君子梦之吉，小人梦之凶。梦见念珠镯，每事须当留念，不可放逸纵恣。梦见浑镯，质直无害。梦见螭虎镯，谋事发轫，须防虚假。梦见天圆地方镯，立志自然大就。梦见竹节镯者，隆替不常。梦见妇人带镯，其性阴险，谋望未必称心;梦小儿带镯，欢欣鼓舞，不胜跳跃;男子自梦带镯，阴阳反常，祸防自取。《梦林玄解》;戴手镯，主牢狱事。《周公解梦》
梦见手镯，意味着自由获得限制，或是生病的预兆。病人梦见手镯，病情会加重。梦见手镯断了，意味着会获得自由。摆脱束缚和困扰;犯人梦见手镯断了，会很快出狱。手镯断了了，证明你内心有不安全感。镯断，代表一些看起来珍贵的事物，改变原来的样子 生活中，可以理解为自我改变，也可以是环境的变动 碎片，可代表感情的记忆，自信，价值.;镯断，人的内心肯定是五味杂陈，不是滋味的.看来最梦者近的心情又所起伏;梦见手镯断了相关梦境解释;手镯和手铐形状相似，在梦中二者被等同起来。意味着自由获得限制，或是生病的预兆。梦见找到手镯，她将拥有大笔财产。男人梦见自己戴上手镯，是一种凶兆，预示有坐牢的危险。女人梦见手臂上戴着的手镯，是情人或朋友送的，你会早早地结婚，而且是幸福的结合。年轻女人梦见丢失了自己的手镯，她将遭受各式各样的损失，以及许许多多的烦恼。切勿当真，不要相信迷信。
这个梦应该比较简单的吧;1.梦中你感到很难过，是梦内容感情，这种感情来源于潜意识，也就是你潜意识觉得很难过，但是在你清醒的时候表达不出来（因为超我的压抑），所以在梦中来表达。2.你那个镯子很贵重，花了很多钱，说明你很珍惜它，在现实中让你很难过的事情，应该也是一件让你很珍惜的事或者东西;3.你梦到镯子断开，但是没有碎，想粘但是粘不上，说明你潜意识里面认为这件事已经“断”了，怎么都没法复原了;综合上述的意象解析（潜意识所要表达的）：在现实中可能发生了一件让你很难过的事情（我估计是失恋）这件事情里面涉及到的人或者事是你很珍视的，但是现在的情况是它“断”了，没法复原了，因此你潜意识里感到非常难过。lz想想是不是如此？希望我的解析能帮到你
1.梦见银镯子断了的周公解梦：;吉凶指数：85（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考）;梦见银镯子断了，今天你会有改变现时环境的想法，出国读书或者定居的念头都有可能在脑海里会冒出！同时，有伴侣的你可能要面临两地分离的局面，不过，距离的遥远可以通过其他的方式来弥补。你用自己特有的浪漫来方式化解这次考验吧！梦见银镯子断了，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，财位在正东方向，桃花位在西北方向，幸运数字是0，开运食物是生姜。
梦见银镯子断了意味着：今天你会有改变现时环境的想法，出国读书或者定居的念头都有可能在脑海里会冒出！同时，有伴侣的你可能要面临两地分离的局面，不过，距离的遥远可以通过其他的方式来弥补。你用自己特有的浪漫来方式化解这次考验吧！梦见银镯子断了的吉凶：由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】
吉。预示着长期困绕你的问题得到解决。镯子—麻烦、困绕；断—解决、解脱。
梦见银镯子戴断了：整体运势表现平平，有不少整理、清理、整修的事情要做，包括自己的居处环境都需要你进行整顿，这些事其实是之前就已酝酿或计划好的，忙完这些事，你才有心思着手进行下一阶段的工作！不过你心情有些闷闷的，可能是因为在工作上有变动，你的角色和工作内容都做了一些调整，让你有心不甘、情不愿的感受，心理上的不平还需要一段时间调适。另外，你手头上有些案子，你会想在赶快解决掉，不过事情并没有你想象中的顺利，突发的状况，让你不得不严肃的看待，小心的评估并做决定，让一向大而化之的你一点也不敢掉以轻心，月底，不顺的情况会更加严重。未成年人梦见银镯子戴断了则健康方面：精神状况不佳，忧郁烦躁的情绪缠绕，炎症、瘙痒容易发生在身体的隐蔽部位，一发现症状就要提高重视，及时诊治。青年人梦见银镯子戴断了则近期运程：顺乎自然，真诚待人处事，千万不可沉醉于个人利益与满足本身欲望，否则有灾难发生。同时暗示：退守即吉，急进即凶。还有意外发生。
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3