辨认出追杀你的是老板或是老婆，当然有助于厘清梦的意义，但若是很不幸，追赶你的敌人面貌模糊的话，那么你只能在逃亡过程帮助你的人身上，像个侦探反推出“仇人”可能是谁
被追杀被攻击的噩梦是心跳过快的心悸引起的，怀孕后增加了心脏的负担，容易发生心跳过快的心悸引起的，睡觉时就容易做这种噩梦，具体的梦境没有什么特别的意思。如果是心跳过慢，则会引起人飞天人下落的噩梦，这是心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的。平时注意休息，以避免进一步增加心脏的负担，睡觉时频发的心悸会使人频频惊醒过来，影响人的睡眠质量。
日有所思也有所梦,梦见被人追杀,说明你最近生活上可能遇到了什么麻烦或者最近的压力比较大,而你最后从梦中醒来说明你的麻烦或者压力应该能够尽快得到解决。
梦见被人追杀四处躲藏的相关解释;梦见四，工作或恋爱遇到困境，不能前进，暂时需要忍耐。梦见被人追，是很常见的梦，通常让人联想到总是充满压力的现实人生，于是，压力的来源才是这类梦的重要关键。梦见被人追杀，表明你要多关心家里人身心健康;上班族梦见自己被追杀，表示最近可能财运不佳。学生梦见被人追杀，表示近期考试成绩一般。梦见被人追杀，表示梦者内心希望把自己过去不光彩的历史抹掉，很多人都有双重性格，梦者内心正想改变自己给人印象不佳的缺点，是内心希望自己能改头换面的意思。梦见被人追杀，暗示你内心深处渴望能把自己不光彩的过去抹掉。也就是说，在这个梦里，追杀者和被追杀的人可能都是你自己，你希望能消灭掉那个你不愿接受的自己，改头换面。梦到自己一路上被人追杀，表示你的工作上已经遇上了大麻烦，如果路上有人帮你逃脱，表示幸好有人帮忙，让你能安全过关；如果梦到被追到、被杀了，还有暗示你财运好转的象征。但如果是一直追到你无力、接着你就惊醒了，表示你的麻烦不容易解决。打算出门的人梦见被人追杀四处躲藏，建议顺利如愿，一帆风顺。准备考试的人梦见被人追杀四处躲藏，意味着南区考场有利，不改变科别可录取。谈婚论嫁的人梦见被人追杀四处躲藏，说明相好如初，而后变卦，折散，婚姻难成。创业的人梦见被人追杀四处躲藏，代表多改进，专心经营，初获财利，贪多贪大则失败。怀有身孕的人梦见被人追杀四处躲藏，预示生女。正、二月占生男，慎防撞击。梦见被人追杀四处躲藏的心理学建议;真心诚意帮助他人，也是为自己开运的日子。多表现一点对他人的关心，相对的回馈也会回到身上来。同时也有着不错的介绍运，运用自己的人脉为别人牵线，不仅让双方顺利搭上线，自己也有沾点好处的可能。接待外宾、客户等较商业性质的应酬宴席更要积极参加喔。
但如果是一直追到你无力、接着你就惊醒了，表示你的麻烦不容易解决。追赶－现实生活的压力，或是内心的洪水猛兽。梦见被追杀，自己选择自杀，暗示梦者在现实社会中已经到了被逼无奈的地步，梦者在内心深处对现实彻底地妥协、放弃的心理；梦到被追杀，自己反而杀掉了追杀者，表明梦者对于现实的压力，内心也很矛盾，纠结，但是自己能够找到导致问题的根本原因所在，并相信自己有能力采取最正确的方法解决掉问题；周公解梦梦见自己死亡，但却是人已经死了，却又像没死，另一个自己还在存活，代表梦者从内心深处希望忘记，也许是自己很想从现在的环境中解脱出来，希望把过去的烦恼全部摆脱掉，彻底改变自己；梦到自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦，很可能是梦者最近遇到些麻烦，让自己内心紧张不已，提醒梦者若麻烦已经发生，自己注意好好解决手头的事情，若麻烦还未发生，也要自己小心处事，避免遇到麻烦；梦到被追杀，自己死而复生，意味着新自我的诞生，年轻人需要成长，有必要追寻新的自我，所以年轻人比较容易做被杀和死亡的梦，这种梦有再生的意义。如果是你想藏起来，但是不论藏到何处都会被发现，把门关得多紧都没用，跑到哪里，追赶者都在你身后几步处。这种时候，追赶你的人或动物就是你自己的一部分，是你的良心或你的价值观，或是你自己的回忆，忧虑和痛苦的象征。既然追赶者就在你的头脑中，你当然不可能藏得让它找不到你，因为你不可能做到完全欺骗你自己。梦见被追杀，自己选择勇敢战斗，暗示梦者对于现实的压力，对于出现的任何棘手的问题，自己都选择了正视，敢于面对，自己可能已经找到一种解决方式，正在积极尝试，期望尽快解决；梦到被追杀，自己选择装死或者躲藏，以期望躲过野兽或坏人的视线，表明梦者对于目前的出现的状况，暂时束手无策，只能选择不理不问的状态，象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人，视而不见的方式来释放一些本能冲动，压力，即给本能冲动加上一些合理的伪装，通常都会找到各种的借口，从而使自我不感到焦虑，这样久而久之对环境的认知就会被扭曲，其实自己只是在半闭着眼睛生活，得过且过，暗示梦者性格一般比较软弱；梦见被追杀，自己被咬或者被杀，意味着梦者承受不住现实的压力了，或者是已经找不到解决问题的方式了，只能破罐子破摔，已经在妥协，内心已经没有斗志；梦到被追杀的过程中，自己若没有感到恐惧，并不害怕只是觉得好玩，表明梦者的生活太单调了，令人感到乏味，需要一些根本性的变化；你可能起而和敌人对抗，无论是设陷阱等贱招或拿起冲锋枪乱扫，都代表你压抑下内心的洪水猛兽，而取得暂时性的理智的胜利。你可能找到了一个安全地方藏起来，这代表你用暂时逃避的方法，换得内心的平静。但这往往也是一种自欺欺人的表现，给自己加上了伪装而故意不感受焦虑，这种梦者性格一般会比较软弱。你可能逃了老半天终于被杀，或是惊吓过度醒来，象征梦者平时对自己的本能过于压抑，以至压抑到了一定强度后，开始遭到本能强烈的反抗或报复。梦中的追赶越凶残说明梦者的本能压抑强度越大。针对追赶过程：梦见被人、动物甚至是异形追赶或追杀，而你跑得上气不接下气。这类的梦，让人联想到总是充满压力的现实人生，于是，压力的来源才是这类梦的重要关键。所以如果能辨认出追杀你的是老板或是老婆，当然有助于理清梦的意义。但若是很不幸，追赶你的敌人面貌模糊的话，那么你只能在逃亡过程中有帮助过你的人或同行的人身上，反推出仇人可能是谁。所以下次梦中，有必要努力放开胆子去看一看，这样你就知道你内心那种莫名的恐惧来自何方，要敢于面对危险才能解决问题。针对追赶对象：假如可以回忆到追赶你的特定的人，那么解梦就非常明显了。如果是老板或者同事同学，那就与你工作学习环境和压力有关；如果是梦见家人小孩，自然与家庭压抑有关了。不过更多时候追赶你的仇人往往是你自己的化身，所以你才根本甩不掉它。这种化身其实就是你的本能，比如道德感、责任感、负罪感等；假如敌人是你自己的某部分，那么追赶的结局就很重要。
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3