您好，做梦主要和平时所见所思所想有关系，有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的，要多注意休息，别太劳累，放松心情，尽量别去想它，这样睡眠质量才能提高。您越是想它心理压力越大，更不利于身心健康，希望我的回答能帮助到您，望采纳，谢谢。
做噩梦意味着什么呢？医护人员认为，如果长期噩梦不断，那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。若你相信梦的话我帮你解一下;【解梦】这梦预示着 会遇到坎坷困难 或进行中的事情不顺利。希望能够帮到你
?暴风雨?梦见暴风雨来临，会得到意外的收获。已婚女子梦见暴风雨来了，生活丰裕，儿女成行，丈夫的收入会巨增。未婚女子梦见暴风雨，婚姻会自主，能与有钱人结为伉俪。未婚男子梦见暴风雨，会娶殷实之家的姑娘为妻，生活也会富裕。商人梦见暴风雨，会设法推销产品，发大财。病人梦见暴风雨，身体很快会康复。旅游者梦见暴风雨，旅行会愉快。
梦见雷声不断，电火花闪烁，意味着你爱情上将有些波折，你们可能会为一些小事不断争吵，但还不会导致彻底破裂。梦见惊雷，意味着你有可能会遭到突然打击，要有承受的准备。梦见雷声十分尖锐而响亮，预示令你担心的棘手麻烦，很快就能圆满解决了。梦里雷声大雨点小或雷声隆隆连续不绝，意味着你的身边有对你弄虚作假、不真诚的朋友。梦见雷声沉沉，暗示你要当心心脏类疾病的发生。梦见外出时，晴天打雷，意味着你要想在现在的境遇下获得提升，难度委实很大。梦见自己在雷雨中东躲西藏，暗示你要注意健康，身体方面可能会出现问题。梦见打电闪雷鸣 梦见雷电击中树木，预示感情上的机遇。梦中因为雷雨而导致停电，预示是开始转运的征兆。梦见雷电击中房子：暗示你一直有所期待的事情，可能会落空，让你很失望。运动员梦见自己在雷雨中东躲西藏，意味着要小心注意避免运动中受到伤害或发生意外。商人梦见大雨倾盆、雷声阵阵，预示你有发财之象，将有大进项。病人梦见大雨瓢泼、雷声轰鸣，预示身体很快会康复。病人梦见雷声阵阵、大雨倾盆，预示离身体康复不远了。犯人梦见暴雨雷鸣，意味着不久会出狱。已婚女人梦见暴雨雷鸣，暗示你有些为丈夫担心，生活中不免会更加关爱丈夫。未婚嫂子梦见大雨倾盆、雷声阵阵，预示你的婚姻可能有些令你措手不及，你会嫁给一个有名望的人。梦见打电闪雷鸣 梦见打雷，可能是你近期的作为或思想活动里，你自我感觉有违背父亲观点或权威意愿，或者有挑战传统观念的地方，因此而恐慌不安，充满恐惧。你将为此遭受一段时期的精神折磨，尽管其实你并不一定有错。梦中对雷的恐惧，其实就是你潜意识里对现实或对不易改变的权威观念的恐惧。梦见打雷，表示面对它时，此刻你内心深处感觉有些脆弱，甚至有些灰心。也许坚持下去，你会获得意想不到的成功。如果梦中头顶不时雷电闪烁，表示你正经历一个艰难的阶段，像在黑夜里行走，有些摸不清方向，需要智慧之光的照彻。但是不用担心，黑暗只是暂时的，只要坚持到底，最终战胜对手，走出黑暗，渡过难关。梦见雷电之后，四周陷入一片黑暗，预示会有灾祸到来，可能会落在自己头上，也可能落在你正保护的人身上。如果在梦里，雷电差一点击伤你，你将避免即将面临的灾难。梦见白色的闪电撕裂厚厚的乌云，表示你的命运将充满悲伤和烦恼。梦见闪电击中自己，表示在爱情或事业上突如其来的伤心事将让你不知所措。梦见在自己头顶上的闪电，宣布你将获利，心情也会很高兴。梦见远处的闪电，提醒你小心财产损失或发生不愉快的事情。
踏实做事的几天！没有什么惊喜，无论从事业还是学业来看，对你来说都是一个平淡的日子。此外，喉咙有发炎的可能，不要吃太上火的东西。低调对你有利哦！八卦的氛围在加重，一步小心就成为别人议论的对象呢！看似无意实为试探的话，你也要多加留心才是，别一冲动就暴露了自己的想法。身体可能会感到不适，这往往和你一直以来在健康方面的不注意有关，尤其要小心职业病。
梦是人的潜意识的表露，又是许多零碎潜意识的拼合。这些梦中境像往往来自以往经历或媒介或想像或睡时感受，而在现实中可能是没有记忆的。梦会把他们乱串在一起。梦的内容一般与现实无关。但梦能反映出人的想法。这梦可能反映出你内心深处担心在担心有灾害发生。
梦是通往潜意识的大门。说明你近期压力大，需要合理的排解压力，适时的放松一下。解梦可以信但是也不能全信，毕竟看了之后你潜意识里以为事情就是这样的。要积极面对生活，按时作息，这样才能有个良好的睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你！
做梦：;入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。所以，做梦并没有我们想象的那么复杂，也没有隐喻特殊的含义。因此，不必慌张，大可处之泰然，一笑而过，抛于脑后，继续生活。
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3