这种梦是恐惧、不安或焦虑情绪的表现，暗示梦者内心有压力和烦恼。梦中感到越恐怖，则说明烦恼越大。除此之外，这种梦也是逃避心态的表现，暗示梦者必须面对问题。梦到被人追赶 现实生活的压力，或是内心的洪水猛兽 梦见被人、动物甚至是异形追赶，而你跑得上气不接下气，要是被追到，就会完蛋了！这类的梦，让人联想到总是充满压力的现实人生，于是，压力的来源才是这类梦的重要关键。梦到被警察追赶，交友方面亮起红灯。对亲友的缺点将特别敏感，进而开始厌恶。谁能无缺点，应该大度宽容。未婚男女梦见警察抓我主近期爱情运势：不吉，被拒于外。离异丧偶者梦见警察抓我主旅行，解释：暂时不要去。求学者梦见警察抓我近期考试这次成绩好，如果懈怠下来，下次就差了。
你梦见自己做生意的违规事情被查出来了，也就是说自己成了犯罪者，多意味着总觉得自己犯法，或觉得自己不能这样做。而警察在抓你，你在逃，这是不安、焦虑消极的态度。或者是想批判周围，对某事想拒绝时也会梦到这种情况。梦里警察的出现，是象征着你违法或是违背道德规范，而觉得必须受到惩罚，或者是表示想从自己或他人冲动行为里得到保护的欲望。有无法向人启齿的秘密或做了背叛的行为，良心的呵责就会化做警察出现在梦里。你梦到你好朋友得了重病，是表示你对他的担心，或是因为某种原因而对他有不满的情绪，或是计划中断的意思。
梦境本身，经常不具有现实意义，但梦中的情绪体验，经常具有现实意义。从你这个梦来看，应该是个焦虑情绪的表现。可能在你生活中有某种让你为难的事件尚没有解决，或者还有哪些不如意的事，隐约地伴随你。
梦到坐牢：;1,也许代表约束才能的工作环境 戴手铐说明能力受到限制,不能够大有作为;2,也许象征婚姻,自由受到约束。以上都代表你想挣脱束缚，自由自在的生活。男人梦见坐牢，吉兆，生活会幸福。女人梦到坐牢，会怀孕。商人梦见坐牢，生意会受损。男人梦见监狱—生活幸福，无忧无虑;已婚女人梦到囚牢—会怀孕;老叟梦到监牢—是不祥之兆，健康会每况愈下;商人梦到牢狱—生意会受损;梦到与犯人交谈—要遭厄运;梦见与囚犯吵架—灾祸会过去;梦见与犯人交朋友—招摇撞骗的朋友会给自己带来损失;梦见自己当了监狱长—会成为有钱人的管家;梦到与监狱长争吵—自由会受到限制;梦见与监狱的官员交朋友—名誉扫地
梦境本身，经常不具有现实意义，但梦中的情绪体验，经常具有现实意义。从你这个梦来看，应该是个焦虑情绪的表现。可能在你生活中有某种让你为难的事件尚没有解决，或者还有哪些不如意的事，隐约地伴随你。keep_forward|2007-04-23;19;0
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
您自己是最好的解梦人，因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的，所谓日有所思夜有所梦，或者一直怀念，一直在意的，一直担心的，有的则是电影看多了，游戏玩多了，这些是可以找到原因的，这样的梦心理因素多一点，不用太在意。当然还有些梦根本找不到理由，突如其来，这可能就有点预示了，恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实，只是一种表象，就像梦里被蛇缠着，被老鼠爬到身上很难受等等，现实是不见得会发生的，这是种预示，可能运气不好，被人说坏话啦，工作不顺利了等等），感觉很灰暗，这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散，体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉，自己慢慢会感觉到心情很轻松，阿弥陀佛已经融入心里，身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下，就不容易被坏运气入侵。所谓佛光普照，人人都可以，不是一定要戴装饰来得到，只要将阿弥陀佛融入心中，就是佛光普照。本师释迦牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的：若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形，或悲、或啼、或愁、或叹、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。假如做梦梦到已去世的人，很可能说明她有求于您，梦假如给您很难受的感觉的话，就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢，就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她，要多念。那样就可以帮到她。我的母亲去世后，我姐姐也经常做那种噩梦，很难受心酸，各种场景，都显示母亲处境很苦，然后，我就叫我姐念阿弥陀佛，每天有空就念一段时间，念完了，就发个愿，愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多长时间，我姐就不做恶梦了，最后，我妈还托梦告诉她，她现在好了，要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的，就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人，不管她在哪里。如果精进学佛的话，有时候噩梦则是消罪的表现，这种梦早上起来反而会感觉轻松。我就曾经做过这样的梦，非常血腥，可怕，学佛之前没梦到过的，但是早上起来心情很轻松;本师释迦牟尼佛在《佛说大集会正法经》中对恶梦是这样说的：诸有修习菩萨行者。能布一切善法种子。一一成熟。既成熟已即能出生一切善法。善法生已生大欢喜爱乐佛法。彼善法种虽经多劫终无能坏。药王军。当知是名初发心菩萨。而彼所得一切善法。聚集了知转倍增胜。虽复梦有所见。而能离诸怖畏。何以故。一切业障悉得清净。不造恶法离诸苦恼。恶境现前而不能动。若于梦中见大火聚光焰炽盛。菩萨见已不生怖畏。何以故。诸烦恼薪为智慧火之所焚烧。无能乱故。又于梦中若见大水。而不清洁彻底浊秽。菩萨见已亦不生怖。何以故。已尽一切所作业故。如牛撤轭而得自在。又于梦中持以利刀。自断其头复断他头。菩萨尔时亦不生怖。何以故。贪嗔痴法诸烦恼中而为根本。菩萨已断无所惧故。药王军。彼初发心菩萨于六趣轮回已得解脱。而复于中随顺受生。皆是菩萨以方便力。示现化度一切众生。而实菩萨常生诸佛清净刹中。一切如来所共摄受
好梦，你的追求者多如军队，你还是筛选出了你的白马王子，射中你的箭叫啥箭？你知道的！
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。若你相信梦的话我帮你解一下;【解梦】这梦预示着 会遇到令自己很着急的事情。希望能够帮到你
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3