你好，如果你是土命，这个梦预示着，你的运气要好转；如果你是金命，这个梦预示着，你的运气有点背。
你最近很有可能得到一笔意外之财，把你的喜悦和朋友们一起分享，还会有更多的喜悦等着你。
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
梦中穿上红裙子，代表你拥有机遇，走上了红色运气；能够积极向上，步步高升。吉祥、如意，飘逸洒脱。祝你好运常在！
已婚女士梦见穿红裙子，吉兆，预示着丈夫对自己很关心。未婚女人梦见穿红裙子，会很快遇到意中人。梦见别人穿红裙子，预示着生活会不如意。
梦见别人让穿红裙子的梦境解释：;盲目冲动的一天！正如一些逛街的你，会在这两天买下一些穿的机会并不多的衣服。虽然价格很优惠，但未必符合你的风格，又或者是穿起来很好看，但却没有相配的裙子和鞋子。吸收这个例子的教训，你这两天要用更务实的眼光来看问题！梦见别人让穿红裙子的吉凶：;三才配置至为优胜，基础坚实，希望如意，求谋容易达成目的，功名成就，成功后之发展如飞黄腾达，得上位之人所器，受下属所拥护，大幸福之长寿兆。【大吉昌】
梦见女人穿红衣服，独创性的想法，在今天容易得到大家的认同。尽管如此，你还是要准备可行性分析和效果预测，这能帮助大家给予你的计划一些切实的帮助。有出差机会的朋友，打扮得体可以帮助你吸引到合作伙伴。
好兆头啊。身边的人或你本人要有喜事，不一定是结婚就是喜事还有其他高兴的事。
是不是代表，你和你大哥，会有事发生。