雨过天晴才能出彩虹，于是彩虹总是能代表着某种愿望的实现，通常都是好运的象征。关于“彩虹”的情景分析：;梦见七色不全的彩虹—将有不快的事情发生。尤其人际关系已亮起红灯。一向不合的人，最好要敬而远之。梦见七彩齐全的彩虹—所有的事都能如意。如有意中人而不敢表达情意，这时可以大胆告诉他(她)，一定没有问题。梦见彩虹挂在山上—学业将有长进。尤其是历史、地理等需要死记硬背的科日，将很有把握。以往只有六十分的科目，也将超过九十分，老师定会刮目相看的。梦见横渡彩虹—将有意想不到的幸运。参加电视上的有奖征答，很可能猜中特等奖，说不定可以领到彩色电视机呢。梦见出现两条彩虹—在交际上将有强敌出现。再不振作起来，也许你的情人都会被抢走。梦见彩虹挂在原野上—财务上有些不妥。钱包扎得太松，容易浪费，注意不要有冲动性的购买行为。梦见彩虹与太阳同时出现—财运转好。将有充足的零用钱，每周可以看两场电影。关于梦者身份的分析：;已婚男子梦见彩虹，是祥兆，生活会幸福，充满爱情。已婚女人梦见彩虹，会与丈夫长期分离。未婚男子梦见彩虹，不久就要结婚。未婚女子梦见彩虹，会嫁给一位聪明能干体贴自己的丈夫。热恋中的男子梦见彩虹，是吉兆，会与恋人相处得很幸福。离开家的人梦见彩虹，不久要回家，与妻子和孩子团聚。病人梦见彩虹，身体很快康复。犯人梦见彩虹，健康会每况愈下，体重减少。士兵梦见彩虹，不久会上前线，参加激烈的战斗。农民梦见彩虹是吉兆，能获大丰收。商人梦见彩虹，是不祥之兆，生意会亏损。旅游者梦见彩虹，自己的目标一定能实现。流亡者梦见彩虹，会很快回到自己的祖国。
已婚男子梦见彩虹，是祥兆，生活会幸福，充满爱情。已婚女人梦见彩虹，会与丈夫长期分离。未婚男子梦见彩虹，不久就要结婚。未婚女子梦见彩虹，会嫁给一位聪明能干体贴自己的丈夫。热恋中的男子梦见彩虹，是吉兆，会与恋人相处得很幸福。离开家的人梦见彩虹，不久要回家，与妻子和孩子团聚。病人梦见彩虹，身体很快康复。犯人梦见彩虹，健康会每况愈下，体重减少。士兵梦见彩虹，不久会上前线，参加激烈的战斗。农民梦见彩虹是吉兆，能获大丰收。商人梦见彩虹，是不祥之兆，生意会亏损。旅游者梦见彩虹，自己的目标一定能实现。流亡者梦见彩虹，会很快回到自己的祖国。梦见半截彩虹，灾祸会临头。
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
彩虹象征一种跨越，因为它的形状有点像桥，但它尽管美丽但有是虚幻的，可望而不可及的，所以在梦里它表示的是你的一种美好的理想，你希望自己能有一个巨大而漂亮的跨越。
梦境分析;雨后才有彩虹，彩虹的出现意味着雨过天晴;有了新的希望，内心萌生的一种美好的感受;所以你梦到彩虹，这反映你生活中，或者情绪上，刚刚经历过一些波动，不顺;但是，事情已经过去了，你的心中又生出希望，觉得都可以有一个好的开始;所以梦到彩虹，是较好的梦境
彩虹象征美好与希望。梦里出现彩虹是大好事，预示所有的不愉快即将过去，迎接你的会是巨大的幸福。同时，彩虹在精神上也意味着你对自我的追求。在梦里，彩虹半空中弯曲的形状，将大地与高空相连，连雨水、阳光、清新的空气等诸多元素联系在一起，表示你的创造力丰富，是灵感迸发进入创造的好时期。如果梦里看见的彩虹，七色不全，可能预示会有不好的事发生，尤其在人际关系方面，可能预示会与人发生冲突。对于一向与自己意见不合的人，这时最好敬而远之。梦见看见七色齐全的彩虹，预示一切顺心如意，万事大吉。在感情方面，如果这时向意中人表白，不会遭到拒绝。