这叫清晰梦。人在睡眠时，有两种状态交替出现，一种是脑和身体都休息的状态（即REM睡眠），另外一种是脑清醒但身体休息的状态（即NONE-REM睡眠）。人主要在脑清醒的睡眠状态下做梦（但最近的科学研究发现，在脑休息的状态下，人也会做梦）。精神分析学家弗洛伊德认为，人会把愿望埋藏在内心深处。处于清醒状态时，意识会抑制愿望。而当人入睡后，意识的控制就放松了，内心深处的愿望会影像化，于是便形成了梦。人进入睡眠状态后，虽然意识的控制放松了，但并非完全失去控制。当梦中的内容过度刺激意识时，这些内容会被埋藏进内心深处。这就是我们醒来后回忆不起来的梦。实际上，我们每天都会做梦。说是没有做梦，其实是想不起来了。一个人平均每天要做4~5个梦，照这么计算每年大约要做1300个梦，而一辈子大约要做10万个梦。人是非常贪图安逸的，那些对自己不好的事情，我们会主动忘记。这叫做自我保护。也就是说，从不做梦的人，也可以说他们天天都在做噩梦，只是醒来后都不记得罢了。人为什么会做梦？那么，人的愿望为什么会被影像化、以梦的形式呈现出来呢？到目前为止，还没有发现人做梦的真正原因。关于梦的成因，各个学派的说法不一，争论异常激烈。总之，关于梦的原理目前还处于研究阶段。关于梦的成因众说纷纭，其中不乏具有说服力的观点。比如，人在现实中无法实现的愿望，会在梦中得偿所愿，使人产生一种实现愿望的满足感，从而缓解欲求不满的现状。如果愿望一直被压抑在内心深处，会给人造成紧张的情绪。因此，可以说做梦也是一种缓解压力的方法。实际上，如果做梦时受到打扰，人容易形成攻击性性格，或者出现不稳定情绪。此外，还有的学者认为，梦可以将人在清醒时收集的信息进行筛选、整理，区分出“必要的信息”和“不必要的信息”，然后按照需要将其存储在大脑中。人所做的梦，大多数情况下都是平时烦恼的事情。在梦中，问题经常都会得到解决。据说，有位数学家曾被为一道难题所困，但某一天在睡梦之中就将它解开了。此外，梦还能为体内的危险发出警报。据报道，曾经有一位心脏病患者，在他出现自觉症状前的某天夜里，他做了一个胸口绞痛的梦。从上述事例中，我们至少能总结出一个结论，那就是做梦对人来说是非常重要的。其实，不仅人类会做梦，研究结果表明其他哺乳动物和鸟类也会做梦。养狗的人可能都遇到过爱犬做梦的情况，它们睡觉时嘴里还会发出呜呜的鸣叫声。可能是睡前没有吃饱，睡觉时梦见一大块肉骨头摆在眼前。做这样的梦可以让它的情绪稳定下来。遇到这样的情况时，我们不要大叫它，让它继续静静地睡就好了。清晰梦~;晚上睡觉时，如果做了梦，一般当时都觉察不到。只有到第二天早上醒来时，才会意识到。不过，有时，我们在做梦时也能意识到自己是在做梦，这就叫做“清晰梦”。为什么会出现这种现象呢？科学家称，人在睡眠时，如果大脑中掌管语言和运动的部分处于半清醒的状态，就会做“清晰梦”。科学家还说，经常做“清晰梦”的人非常少。不过，如果普通人进行正确的训练，也能做“清晰梦”。“清晰梦”有一个很厉害的地方，那就是人在梦中可以控制故事情节的发展，可以做自己喜欢做的事。在梦中可以满足现实中无法实现的愿望，解决我们欲求不满的问题。如果真是这样，我们可以通过做“清晰梦”将表层意识中一直惦记的愿望在梦中实现。有研究人员采访了很多做过“清晰梦”的人，他们都感觉在梦中实现愿望可以得到幸福感和满足感。那么，该如何训练才能做“清晰梦”呢？首先，平时多给自己做心理暗示，对自己说：“做梦时，能意识到自己在做梦”；其次，像写日记一样，把梦的内容记下来。此外，现在有很多研究“清晰梦”的研究人员和机构，相关的书籍也不少。如果您感兴趣，可以找一些书来看。不过，有一部分书籍并非用科学的眼光来研究“清晰梦”，而是从所谓“灵”的角度来进行解析，因此选择参考书籍时一定要慎重。希望对你又帮助。
哇！现实版的盗梦空间啊。不过还是建议你：1、不要过度劳累，注意休息，早睡早起；2、日有所思，夜有所梦，日常工作、生活的困境艰难是客观存在的，要勇于克服，切忌畏难发愁，不思解决；3、不要囿于梦中，过于关注梦境，以及梦中事物，世间一切繁华皆烟云，况乎虚无缥缈一梦载，放下包袱，勇敢面对生活。
如果你想听较为理性的意见，我来告诉你;你与他之间多年的接触，不管是单相思还是正常恋爱，你们之间都或多或少的发生了很多交集，因此这些或多或少的事件都因为你对他的感情，而在你脑海中留下了深刻的印象，这些印象会作为你以后所有类似事件的参照;之所以你最近一段时间连续梦见他，在你身边肯定发生了一些事情，让你的潜意识认为可以把与他之间发生的事情作为参考，以此帮助你尽快找到答案或解决你现有的困惑;因此，不必对此太过多虑，两人之间发生心灵感应的情况在现代医学研究中，大多产生于同卵双胞胎中，但其中原理还缺乏很多，无血缘关系的两人之间发生此类现象的情况基本无先例可查;如果真的想他就联系吧，不用太多顾虑，不过要注意，你们毕竟离开这么久了，他的心性到底发生了多大转变，是否还像原来在学校那么单纯，这些你都要多加注意，别把自己陷进去
鬼压床其实是睡眠障碍，当然也不是传说。人会有鬼压床的现象基本都是半睡半醒（大脑部分神经中枢醒过来了~），全身肌肉张力最低的时候，所以你很清楚的发现自己在做梦，而且无能为力。最近是不是压力大活着精神紧张呢？建议加强运动（幅度较小），睡前喝温热的牛奶，注意营造良好的睡眠氛围，人在黑暗中比较容易进入深度睡眠（不可以开着昏暗的灯，这样反而会降低睡眠质量）；或者睡前用热水泡脚、按摩太阳穴等促进睡眠。
为什么会有梦中梦,原因至少有两点,第一,你是个经常做梦的人而且醒后还常记得,会思索一下,回味一下,第二,你有很理性的一面,所以在梦中,依然保持着清醒的头脑;如同我也有时候在梦中捡钱,一边捡一边叹息,唉,是做梦罢了,醒了就没有了,真可惜
梦见笑、大笑 解梦结果：大笑者上幸大笑是一种情绪上的波动，失去了平静和谨慎，将会遇到忧愁和不幸。梦见和家人一起大笑，意味着家庭生活上再平静，会有纠纷出现，会有痛苦。梦见和敌人一起大笑，意味着上能正确地分辨朋友和敌人，会让朋友伤心离去，会与朋友分离。梦见和陌生人一起大笑，意味着上能正确地处理人际关系，并因此而遭受上幸，需要以冷静的态度对待他人，;梦见和陌生人一起仰天大笑，有上幸的消息。梦见和被打的人大笑，亲人会去世。
梦见自己很悲伤，忧郁：很有可能反映了你的真实情绪。悲伤，一般代表失望，提示态度需要积极起来。忧郁，一般代表梦者无法看清或了解自己的问题，同时不知道自己作出的决定和所采取的行动会带来什么后果。梦见昏暗的场景，枯树：代表消极，被负面的事情或情绪影响着。梦见走在树林里：代表走进了你的精神世界，潜藏你的原始感情或人所共有的生命奥秘。梦见看见心爱的女子，没有开口和她说话：你和她的经历还有你们的关系是解梦的关键。没有开口说话，一般代表缺乏沟通，或代表不知道怎样去表达自己，尤其是自己的感受。只是悲伤着绕了过去：代表采取了消极的行动，对自己没有信心。你思想不能集中，做过的事情一会又忘记，说明你太累了，想太多了。你现在需要好好休息，最好什么都别想，把精神集中在一件事情上，让自己没有时间去胡思乱想，做运动，记住：不要让负面情绪在内心中滋长，要找到内心的平静。如果心情不好，找亲人或身边人倾诉。头脑保持清晰后你就能作出更好的决定。祝你快乐！
总梦见生活琐事—调理脾胃;如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。所以针对这种消化不良导致的多梦，你就应该多加注意自己的消化和吸收功能。总梦见离奇的梦—调理肝脏;这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙。这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血，而出现一些奇怪的梦。总做噩梦—调理肾脏;梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。
你好：;以要做梦 是因为生活中某些东西给他留下的映像极其深刻 所以 要想让别人梦见你 你就尽力给他/她留下深刻的映像·呵呵 希望对你有用