他想要孩子，曲折告诉你，不要避孕和堕胎。
越是放心的事情，越容易出现状况。不要因为熟练，就掉以轻心。上班/上学的朋友，要小心客户的流失。今天也是你向对手学习经验的一天，以其人之道还治其人之身的办法你很快就可以活学活用了。
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
你好这个时候是不用担心的这个时候做梦都是相反的所以你这个时候是要自注意尽量的多休息一下的啊是会很好的自己这个时候是要注意一下的啊没事的啊