其实做梦是很平常的事，不需要太过在意啦。你这种情况八成是因为压力大，睡得不好，所以做噩梦。
具有活动性质的事物大吉的日子。运动等直接活动身体的项目当然最好，没时间运动的人多利用步行取代也可以啦。楼层不很高的地方就舍电梯爬爬楼梯活动一下吧。此外最近想要转业的人这个日子是个打探、准备期，多向相关行业的朋友提及动机也有机会的暗示。
做梦就是做梦，没别的什么。科学上论证了已经很久了，你就别乱想了。例如睡前喝点牛奶，睡前不要做剧烈体力与脑力运动。调整一下自己的睡姿等等会有所帮助。或者你可能平时压力太大等问题，实在不行可以去看下心理医生。你补充的情况我偶尔也会出现。我的经验是立刻停止睡眠。因为貌似我每次只要依然睡过去就会莫名其妙的醒过来而且全身疲乏。这个是体虚的表现。
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
梦，也有梦想的意思。古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说"夫奇异之梦，多有收而少无为者矣"认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三:即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂医学范畴，是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态，当然，它也遵循生物体灵魂三定律，只是它不被清醒地觉察，也不能控制而已。梦是一种不自觉的虚拟意识。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学。做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息!让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制。中国是最早对梦进行研究的国家，早在弗洛伊德2000多年之前，我们就有一本关于梦的专著-《周公解梦》。做梦与快速动眼睡眠(REM sleep)有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑(pons)的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态(Hypnogigia)被认为和作梦有关。梦是虚幻的，跟现实无关，合理调整自己，望采纳
梦，也有梦想的意思。梦是一种不自觉的虚拟意识，不用太当真。不要寄予太大的希望于梦，在现实中努力，更能实现梦想。古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂医学范畴，是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态，当然，它也遵循生物体灵魂三定律，只是它不被清醒地觉察，也不能控制而已。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学。做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息！让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制。中国是最早对梦进行研究的国家，早在2000多年之前，我们就有一本关于梦的专著—《周公解梦》。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。如有帮助，请采纳，谢谢！
1.梦见妈妈告诉有危险的周公解梦：;吉凶指数：96（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考）;梦见妈妈（母亲），代表你现在没有什么安全感，对于周遭的事物有无助的感觉，很需要受到关怀、需要一些明确的指引才会做此梦。但如果经常梦到妈妈表示你的依赖性太重，无法独立走出妈妈的庇护，心中常有不安全感。梦见自己有危险，预示自己会胜利;梦见自己有危险，预示自己会胜利。梦见自己有危险，表示预示自己会胜利。梦见妈妈告诉有危险，你一直期待可以获得家人对你在工作及事业上的肯定与支持，然而家人过高的期待反而对你造成不必要的压力，学会放轻松是必要的。必须特别留意手边正在进行的合约条文，是否有对自己不利的地方，宁可审慎以待，也不可轻忽大意。梦见妈妈告诉有危险，按周易五行分析，幸运数字是8，财位在正东方向，桃花位在东南方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是茶叶蛋。
在心理学中，这种情形属于平常不容易显露的潜意识，就像漂浮在海上的冰山没有露出水面那部分。说明你的生活或者工作中存在着压力和危机感。不过这也正预示着你有机会更上一层楼，加油吧！
你应该是精神压力太大，神经紧绷，导致无法安心入睡，可以在睡前滴点薰衣草精油，这样有助于睡眠。平时多和朋友交交心，倾抛开烦心事。周公解梦指示如果你在梦中感到危险，
你要坚信梦总是反的，好运一定会时常陪伴你左右