频繁梦见一个人

佛洛依德说，梦是你的潜意识可以说，这个人一直活在你的潜意识深处你未必没有了这个人，不可以活。可是这个人，占据着你的内心一隅，你不能否认他的存在。你的内心，对这个人是在意的，你也渴望着这个人会同等的在意你。梦，连续的梦，同1个人，说明你日益的渴望得到他的眷顾，得到他更多的关心。这不一定是单纯的爱上了，只能说，你是对这个人的感觉依赖感逐步的深切了。有两种情况，你一直都和这个人联系很密切，最近特别密切，所以，常常梦见第2种，你一直和他联系很密切，可是最近没有之前那么密切，你内心形成失落感，通过梦来治疗这种失落感。

有两个原因：第一，你心里有遗憾，因为以前喜欢过他，表白后又没有结果，潜意识里就会觉得关于他的事没有结局感到遗憾。第二，你现在的生活虽然幸福，但是很平淡，你有着对浪漫的需求。日有所思夜有所梦，你越是太在意这件事，你梦到他的纪律几率就越大。谁都会做一些不靠谱的梦，所以建议你平和的心态对待，慢慢淡忘了就好了。

日有所思，夜有所梦”的说法其实不对。做梦梦到的东西并不是自己可以控制的，也不一定是“日有所思”的结果。做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义，有时候它是以比喻意义的形式出现的。（比如，梦见阶梯，代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情，而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关。梦见一个人只是因为你曾经见过这个人，形成了印象，或者你根本没有见此人，是其他人的印象合起来组成的。并不是因为你白天想到了这个人。经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变，你在睡梦中受到了相同的刺激（声音、光线、温度等），导致你做同一个梦。建议你换个环境，至少换一头睡。

梦境与凶吉祸福无关;不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。那么怎样才能减少噩梦呢？要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

如果梦里反复出现某个熟悉的人，那这个人往往不会是现实生活中很熟悉的朋友，反而常会是已经分开的人。反复的梦到一个人，并不一定说明你在想念这个人，只能说这个人给你的生活带来了很大的影响。他可能极大的改变了你的生活，可能是好的改变，也可能是负面的影响。梦中，这个人往往代表的不是“他”本人，而是象征着某种意义，比如象征着以往的快乐时光，象征着一种面对压力从而产生焦虑和压抑的情绪，象征着过去的某种遗憾，或者象征着你对生活的某种感受。而答案是什么，只有你自己才能真正明白。所有的收获或者伤害都会有其代价，这也许就是代价的一点点表现。希望我的回答对你有帮助^_^

频繁的梦是警惕;你身体有病;小学同学很遥远;你还总想;现实抑郁自卑消极悲观;在你的心里;你把自己当成一无所知的小学生;又自卑又差劲;你心里极其幼稚;这么多年;什么都没学会;现实生活中关系不良;梦见母亲是心理退行;你心理缩到了小学时期;自由散漫不着边际;多帮助父亲吧;他能给你力量～把你整上天都行～呵呵～;主要你自己不舒服～

1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3

我也有同样的情况。和一个同学未见十几年，总会时不时地梦见，也还是小时候的模样，也不一定会梦见具体的什么事情，但是总会出现在梦里。因为曾经暗恋过。自我分析，是一种潜意识。因为会怀念以前的自己所以那个人作为那个时期的代表出现。呵呵 应该不用太在意