梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所想。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。那么怎样才能减少噩梦呢？要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
梦见死人或死亡不用害怕，不一定是坏事。一方面，梦见不知名的死人或者尸体，往往代表已经死亡、死去、结束、消亡的事物，预示你会进入新阶段，迎接新的开始。如果死去的是美好的人或事，那预示痛苦的失去;如果死者相貌丑陋，则代表坏的事物的消失。梦见一具熟人的尸体，意味着梦者恋爱中的失意与不幸;从个人的角度说，梦见死人，还表示你已经打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中走出，迎接新生活。死这时象征着遗忘、克服等。比如在结识新恋人的时候，有人会忽然做这个梦，表示忘记留给自己痛苦记忆的昔日恋人。梦见自己死亡，暗示你会开始新生活，或将有所改变，开始人生的新阶段。如果梦见自己杀死了自己，同样预示你结束了“过去的我”，或是消除了心灵中某一个不好的方面。如果梦里死去的自己形貌丑陋，表示你终于结束了某一方面的痛苦，或克服了某一方面的缺点，心灵得以脱胎换骨。梦中的死人，是自我超脱的象征。
梦见有人谈论死人，将会长寿。梦见棺材中有人说话，代表着将会走财运。梦见棺材中的死人，代表着将会走财运。梦见死人开口骂人，将会大吉大利。梦见棺材里的死人有很多陪葬品，预示着自己要发财。梦见死人哭泣，将会与人发生口角。梦见看见别人死亡和自己死亡，都是吉祥如意的。梦见子女死亡，将会有喜事到来。梦见死人出了棺材，将会有客人到来。梦见已故的长辈，将会大吉大利。梦见死人站立，将会有灾难发生。梦见参加葬礼，去凭吊或追悼死者，自己将怀孕或近亲中有人将生小孩。
梦见死人的坟墓被挖开，与身在同一个环境中的人互相比较之下优劣立刻分出高下。而自己比别人差的地方也马上就看出来了，虽然一时有些挫败的感觉，但也正是唤起自己超越意识的机会。其实这两天也不必要对自己太严苛，人比人气死人，凡事要求自己得个70分就好，这样才能让自己轻松一点。参加入学考试的同学更要有考过就算了的想法，别在已经无力回天的事情上太在意了。
与死亡有关的梦，只限于：梦见不知名的死人，在梦中他们也是作为尸体出现的而不是像活人一样活动的。或者，梦见现实生活中活着的人死去。还有，梦见自己死去。梦中不知名的死人或者干脆说尸体往往代表已“死亡”的事物。这里所说的死亡是象征意义的死亡，而不是真的死亡。例如，一个人梦见他走上一座山，路两边都是死人。心理学家分析后，发现在这个梦中，死人代表他自己丧失了生机和活力。梦见自己认识的人死去也有这一层意义，即表示这个人（或这个人所象征的另一个人）正在失去活力，变得僵死。梦见自己死去表示担心自己变得僵死。这种关于死的梦有时会梦见人变成了石像。一位25岁的姑娘梦见自己做好了晚餐。她叫人来吃饭但是没人答应。只有自己的声音传回来，就像是一个深逮的洞穴的回声。她毛骨悚然，感到整个屋子空无一人。她冲上楼，在第一间卧室里，看见两个妹妹分别僵坐在两张床上，毫不理会她焦急的呼唤。她走过去摇醒她们，但突然发现你们是两尊石像。她恐怖地逃进母亲的卧室。可母亲也变成了石头…，她只好逃向父亲的屋子…可是父亲也是石头。此外，当一个人感到“虽生犹死”，感到自己如“行尸走肉”，感到自己的心已经死了，感到自己已不再成长时，他就会梦到自己死。顺便说一句，死和睡的象征意义极其相似，人死时我们说“安息吧”，说他“长眠于地下”，都是指出死类似睡。死与睡的唯一区别是:死了就不会再醒，而睡了会再醒。实际上，在心灵世界，死了也不是一定不能复苏。在各民族神话中常见的“复活”主题是表示心灵可以死后复苏，可以在丧失生机后又恢复。“我梦见妻子死了，躺在棺材里，满身裹满白布。我悲伤地拉着她的手哭，突然她的手变暖了，她渐渐地活了。这个梦意思很简单，梦者发现他妻子失去了活力生机。他很悲伤。而他的这种情感唤醒了妻子内心沉睡的—或说死亡的爱，使她又恢复了活力。死还象征着遗忘、消除、克服等等。一个失恋的女子时时梦见她以前的男友，后来有一天，她梦见那个男友死了。当时并没有任何事件会让她担心那个人出事。她已经几年没有听到他的消息了。这里的死就是遗忘的意思，女孩认为自己已经把他遗忘了。在做梦前一天，她认识了一位很好的男子，也许梦在昭示，新的感情使旧的感情让位了吧。有个人接受了一段时间的心理咨询后，梦见自己杀了一个人。他俯身去看死人，却发现那也是自己，不过长得很丑陋。我应该为他庆祝，因为通过心理咨询，他杀了“过去的我”，杀死了那个心灵丑陋的病态的“我”。“我梦见被人杀死了，一把匕首正刺入了我的胸口。我气愤之极，但那个凶手说，这不过是一个手术。我倒在地上，凶手解剖我。这时，我站在一边看着我的尸体，突然明白死去的并不是我。这个人也是在接受心理治疗。从此梦可以看出，她把心理医生看成凶手，因为他杀死了她。他使她痛苦。但是后来发现，被杀死的只是过去的她，而她经过一番心灵的脱胎换骨后，活得更好了。因此，梦见死不一定是坏事。如果死去的是美好的人物或事物，那是坏事。如果死去的是丑陋的、陈旧的、那无疑是好事。在梦中相貌丑陋的人代表坏的事物、邪恶、仇恨、愚蠢和种种恶习。相貌美的人代表好的事物。弗洛伊德指出，梦见亲友死亡而且梦中很悲痛，往往是幼年时希望亲友死亡的愿望再现。他指出人在幼年时会希望自己不喜欢的人死，儿童在憎恨与他共同分享父母之爱的兄弟姐妹时，他也盼望他死。在儿童的心中，或在成年人的潜意识中，让别人死并非什么大罪，只是“让他永远不能回来”而已。当人怨恨别人时，会梦见他死亡。如果这个别人是亲人，梦者会在梦中刻意地过度地表示悲痛。当然，也不可否认，有时梦见亲友死亡也许就是表示一种猜想而已。例如某人梦见爷爷死了。在睡前他收到信说他爷爷病了。他自然会想到年纪大的人病了是很有可能会死的。此时，梦只是表示一种担心与猜测而已。
梦见死人或死亡不用害怕，不一定是坏事。一方面，梦见不知名的死人或者尸体，往往代表已经死亡、死去、结束、消亡的事物，预示你会进入新阶段，迎接新的开始。如果死去的是美好的人或事，那预示痛苦的失去;如果死者相貌丑陋，则代表坏的事物的消失。从个人的角度说，梦见死人，还表示你已经打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中走出，迎接新生活。死这时象征着遗忘、克服等。比如在结识新恋人的时候，有人会忽然做这个梦，表示忘记留给自己痛苦记忆的昔日恋人。梦见自己死亡，暗示你会开始新生活，或将有所改变，开始人生的新阶段。如果梦见自己杀死了自己，同样预示你结束了“过去的我”，或是消除了心灵中某一个不好的方面。如果梦里死去的自己形貌丑陋，表示你终于结束了某一方面的痛苦，或克服了某一方面的缺点，心灵得以脱胎换骨。梦中的死人，是自我超脱的象征。另一方面，梦见死人，还象征活力的失去。比如梦见自己认识的人死去，可能表示你感觉梦里的人正在失去活力，变得僵死。有时沟通不畅而在过疲惫时，也有可能有这样的梦。有时梦见人突然变成石像，也是这个含义。梦见自己死去，则表示担心自己失去活力。当感到自己心死，或是担心自己不再成长。或是感到活着毫无乐趣，犹如“行尸走肉”，心如死灰时，也会梦到自己死去。反之，如果梦见死人复活，则暗示又恢复了活力。梦见死人还有一种含义，就是这个梦的确是一种警示。比如突然梦见某个亲友死亡，而且梦中感到悲痛，结果那个人真的死了，或是大病。通常来说，如果梦境是快乐的，则寓意良好。如果梦中能感觉到悲痛、沉重，则有可能是警示的含义。在西方，弗洛伊德学派的观点还认为，梦见亲友死亡而且梦中很悲痛，有时是幼年时会希望自己不喜欢的人死，比如憎恨共同分享父母之爱的兄弟姐妹时，会盼望对方死去。因此，一方面，做这个梦，可能仅仅是当时那种情绪的再现。实际上，可能你们今天关系早已非常融洽。因此不用担心，这仅仅是你的身体机能在缓解童年的焦虑。另一方面，也可能表示你心中对别人抱有怨恨，潜意识重新唤起童年这种盼望，于是梦见他死了。而这时，如果这个人是你的亲人，你潜意识中的道德机制也会同时施加强大的力量，于是做梦人就会在梦中感觉异常悲痛。梦见与死人说话，暗示你要出名，或是心中的愿望能够达成，事情进展顺利，会收到好消息。梦见和死去的人一起用餐，预示你会长寿。（来自）;梦见自己抱着死人，预示你财运极佳，事业兴旺。若梦里感到尸体有臭味，甚至生蛆，更加预示你会发大财。但如果梦见抱着尸体，痛苦呼喊死人的名字，则预示做梦人可能会遇到变故和不测，甚至有生命危险。如果梦里自己抱着的是骷髅，暗示你可能会受人毁谤，提醒你要当心欺骗。梦见死人走进家里，预示会有好运，吉利临门。梦见死去的人像活着时一样，生活愉快，谈笑风生，预示做梦人生活中可能会受到不好的冲击，要当心受损失。梦见死人哭泣，表示会遭遇挫折，事情进展不顺利，愿望受阻碍。如果梦见亲友去世，预示梦里去世的亲友会健康长寿。梦见陌生人去世，预示事业将出现转机，或生意好转，兴旺发财。梦见恋人去世，预示你们即将结婚，生活恩爱幸福。梦见死去的父亲活过来，暗示家庭中可能要起争执，闹分歧。梦见死去的朋友复活，暗示你可能会遇到困难，处境困窘，需要帮助。梦中听到仇人死亡的消息，预示会交上宽容又忠实的朋友。梦见死人从棺材中走出，暗示会有很久没有联系的朋友突然造访。梦见已故的妻子，预示你可能会再娶，并且对方受过良好的教育，会成为你在事业上的得力助手。寡妇梦见故去的丈夫，暗示心中可能没有再嫁的意思。梦见狗死了，预示可能会有忠实的好友或助手去世。梦见自己的坐骑或动物死亡，预示可能经济财产会遭受损失。原版周公解梦：;呼喊死人，主命亡。《周公解梦》;见亡夫，妇人贞节。《周公解梦》;梦见死人却活，主贵。《敦煌本梦书》;梦见死人同食，此为吉占。《断梦秘书》;梦见死人饮，主有病至。《断梦秘书》;梦见已死之人。主忧郁事至，非吉兆也。《断梦秘书》;梦死人。梦死人忽似活人者，兆主远信即至。梦死人聚众无言，主天时阴雨。梦死人骂詈者吉事。梦见死人饮食主病至;与死人同食者，又为吉占。梦死人出指喜事，出血者有财。梦死人尸骨臭烂者，兆获财利。梦死人立者凶，去者吉。梦抱死人而哭者吉，笑者凶。梦死人笑者病除，哭者病至。梦烧死人臭秽，主年时大旱。大凡梦见死人，喜利居多。如已死之人每于梦中见之，为多忧愁事，非吉兆。若梦中暗晦，但见死人吹嘘，气入身口中者，大凶之兆。《梦林玄解》;梦死人出血，主得财源。《断梦秘书》;梦死人出指，主有喜事。《断梦秘书》;死人哭坏者，得财。《周公解梦》;死人立者，主大凶。《周公解梦》;死人人怀，主命终。《周公解梦》;与死人谈，主官升。《周公解梦》
你好，此梦可能意味着：;善解人意者会更加怜悯他人！求助者会在今天出现，你可以体会到他的需求，但是是否伸出援助之手，却往往取决于你的惯性！越是平时在公众中表现冷漠的你，越不肯放下面具来帮助别人。其实你的内心没有那么冷漠，现时正是改善你公众形象的好机会呢！
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
梦见死人或死亡不用害怕，不一定是坏事。一方面，梦见不知名的死人或者尸体，往往代表已经死亡、死去、结束、消亡的事物，预示你会进入新阶段，迎接新的开始。如果死去的是美好的人或事，那预示痛苦的失去;如果死者相貌丑陋，则代表坏的事物的消失。从个人的角度说，梦见死人，还表示你已经打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中走出，迎接新生活。死这时象征着遗忘、克服等。比如在结识新恋人的时候，有人会忽然做这个梦，表示忘记留给自己痛苦记忆的昔日恋人。梦见自己死亡，暗示你会开始新生活，或将有所改变，开始人生的新阶段。如果梦见自己杀死了自己，同样预示你结束了“过去的我”，或是消除了心灵中某一个不好的方面。如果梦里死去的自己形貌丑陋，表示你终于结束了某一方面的痛苦，或克服了某一方面的缺点，心灵得以脱胎换骨。梦中的死人，是自我超脱的象征。另一方面，梦见死人，还象征活力的失去。比如梦见自己认识的人死去，可能表示你感觉梦里的人正在失去活力，变得僵死。有时沟通不畅而在过疲惫时，也有可能有这样的梦。有时梦见人突然变成石像，也是这个含义。梦见自己死去，则表示担心自己失去活力。当感到自己心死，或是担心自己不再成长。或是感到活着毫无乐趣，犹如“行尸走肉”，心如死灰时，也会梦到自己死去。反之，如果梦见死人复活，则暗示又恢复了活力。梦见死人还有一种含义，就是这个梦的确是一种警示。比如突然梦见某个亲友死亡，而且梦中感到悲痛，结果那个人真的死了，或是大玻通常来说，如果梦境是快乐的，则寓意良好。如果梦中能感觉到悲痛、沉重，则有可能是警示的含义。在西方，弗洛伊德学派的观点还认为，梦见亲友死亡而且梦中很悲痛，有时是幼年时会希望自己不喜欢的人死，比如憎恨共同分享父母之爱的兄弟姐妹时，会盼望对方死去。因此，一方面，做这个梦，可能仅仅是当时那种情绪的再现。实际上，可能你们今天关系早已非常融洽。因此不用担心，这仅仅是你的身体机能在缓解童年的焦虑。另一方面，也可能表示你心中对别人抱有怨恨，潜意识重新唤起童年这种盼望，于是梦见他死了。而这时，如果这个人是你的亲人，你潜意识中的道德机制也会同时施加强大的力量，于是做梦人就会在梦中感觉异常悲痛。梦见与死人说话，暗示你要出名，或是心中的愿望能够达成，事情进展顺利，会收到好消息。梦见和死去的人一起用餐，预示你会长寿。（来自）梦见自己抱着死人，预示你财运极佳，事业兴旺。若梦里感到尸体有臭味，甚至生蛆，更加预示你会发大财。但如果梦见抱着尸体，痛苦呼喊死人的名字，则预示做梦人可能会遇到变故和不测，甚至有生命危险。如果梦里自己抱着的是骷髅，暗示你可能会受人毁谤，提醒你要当心欺骗。梦见死人走进家里，预示会有好运，吉利临门。梦见死去的人像活着时一样，生活愉快，谈笑风生，预示做梦人生活中可能会受到不好的冲击，要当心受损失。梦见死人哭泣，表示会遭遇挫折，事情进展不顺利，愿望受阻碍。如果梦见亲友去世，预示梦里去世的亲友会健康长寿。梦见陌生人去世，预示事业将出现转机，或生意好转，兴旺发财。梦见恋人去世，预示你们即将结婚，生活恩爱幸福。梦见死去的父亲活过来，暗示家庭中可能要起争执，闹分歧。梦见死去的朋友复活，暗示你可能会遇到困难，处境困窘，需要帮助。梦中听到仇人死亡的消息，预示会交上宽容又忠实的朋友。梦见死人从棺材中走出，暗示会有很久没有联系的朋友突然造访。梦见已故的妻子，预示你可能会再娶，并且对方受过良好的教育，会成为你在事业上的得力助手。寡妇梦见故去的丈夫，暗示心中可能没有再嫁的意思。梦见狗死了，预示可能会有忠实的好友或助手去世。梦见自己的坐骑或动物死亡，预示可能经济财产会遭受损失。原版周公解梦：呼喊死人，主命亡。《周公解梦》见亡夫，妇人贞节。《周公解梦》梦见死人却活，主贵。《敦煌本梦书》梦见死人同食，此为吉占。《断梦秘书》梦见死人饮，主有病至。《断梦秘书》梦见已死之人。主忧郁事至，非吉兆也。《断梦秘书》梦死人。梦死人忽似活人者，兆主远信即至。梦死人聚众无言，主天时阴雨。梦死人骂詈者吉事。梦见死人饮食主病至;与死人同食者，又为吉占。梦死人出指喜事，出血者有财。梦死人尸骨臭烂者，兆获财利。梦死人立者凶，去者吉。梦抱死人而哭者吉，笑者凶。梦死人笑者病除，哭者病至。梦烧死人臭秽，主年时大旱。大凡梦见死人，喜利居多。如已死之人每于梦中见之，为多忧愁事，非吉兆。若梦中暗晦，但见死人吹嘘，气入身口中者，大凶之兆。《梦林玄解》梦死人出血，主得财源。《断梦秘书》梦死人出指，主有喜事。《断梦秘书》死人哭坏者，得财。《周公解梦》死人立者，主大凶。《周公解梦》死人人怀，主命终。《周公解梦》与死人谈，主官升。