梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。那么怎样才能减少噩梦呢？平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。梦再好也不要回忆，因为总有醒来的时候。希望能帮助到你，祝您好梦！
梦见一群猛兽：灾难会临头。待考者梦见一群猛兽预示考试成绩还算可以。未婚者梦见一群猛兽解释：最近爱情方面没有结果。做生意的人梦见一群猛兽主近期财运：佳，但不可太性急。希望可以帮到你。
男人梦见老虎，暗示梦者在成功的道路上会遇到困难，提醒梦者需要更加的努力；女人梦见老虎，暗示梦者可能会生病，提醒梦者要多关注自己和家人的健康；梦见自己开枪打老虎，预示着梦者能克服困难，会取得成功；梦见自己骑在老虎身上，意味着困难能得到有效的解决；梦见老虎被关在笼子里，暗示敌人非常的强大，但是在最后还是能被自己所击败，把最大的敌人—老虎关进了笼子；梦见白毛老虎走进屋里，这是提高地位和名誉的象征；梦见捕捉老虎，表明自己有克服困难的决心，并能付诸行动，也有一说是梦者朋友会与自己为敌；梦见从绝壁处掉落下来的怀孕的母虎，暗示梦者可能会遇到不顺利的事情，也有可能是受到极大侮辱的征兆；梦见解剖老虎肚子，发现只有骨头没有鲜血，则意味着事业出现危机或是遇到小人而面临困境的征兆。
梦见猛兽吃人，代表现实中竞争激烈，你弱它就强，你强它就弱。猛兽，也代表某个强势机构，吃了人就是获取了，此人的全部财富（比喻死，完结）。梦提醒你，如果参与某种事宜，不要一味的付出，要适可而止。祝你好运常在！
1.梦见狐狸，代表你身边的人正在为了你着想隐f?桓雒孛埽?⌒纳砼杂行∪耍籠rnrn2.其实你这个梦更像是梦到了狼之类的猛兽,如果梦里真有凶险的感觉,那么中国民间一般会认为是凶兆,可能家里人身体不好或可能出什么不好的事.周公解梦中说:梦见豺狼—会遇到倒霉的日子。rn梦见豹在墓地或火葬场游逛—家人要去世。rn梦见豺狼追赶朋友—朋友会是个懦夫，靠不住。rn梦见豺狼—会重病缠身。rn梦见豺狼一步一步地向自己逼进—要花很多钱为亲人治病。rn已婚女子梦见豺狼闯进了自己的家—会生一个阴阳孩子或身体衰弱的后代。rn姑娘梦见豺狼朝自己走来—会嫁给一个弱不经风的男人。rnrn如果没有凶险的感觉,只觉得是狐狸的话,那么一般来说,狐狸代表小人或秘密 是不是 自己的什么秘密被被人知道了 或是你知道了谁的小秘密,也可能是招小人嫉妒.rnrn再者,梦中出现神奇的动物，会说话，聪明伶俐，令人望而生畏，说明梦者潜在着创造力。如果梦者注意到自己心理上的迫切需求，梦里就会出现象征这些需求的动物：在梦中驯服野兽，表示做梦者有着善良的愿望；动物在梦境中也会帮助人，这其实象征着做梦者内心深处的助人为乐精神；如果在梦境中，做梦者在寻找躲避野兽的地方，实际上他所躲避的不是现实中的危险，而是自己的内在兽性。rn rn仅做参考，祝你幸福哦！
"它对一些尚不为意识所知的身体变化会有所反应。比如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤疼痛等。噩梦有可能是疾病的预报，因此，长期的噩梦就应该引起我们的重视，可以考虑咨询医生并做身体检查。
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
梦是人潜意识对心中思虑的反映，少部分情况下，大脑在休息状态中会不自觉地超水平运作。这种运作的表现形式就是把模糊的预占性（预知），恰当的解决方法，适合的心理慰籍以梦的形势展现出来。动物园-是大环境，你处在动物园，各种猛兽，动物都有，但是很安全的是，它们都在笼子里。也就是说，你所在的生存环境充满了危险，不过好在危险被制约，无法侵害你。放出来-是人为，如果把笼子看作保护伞的话，就是说有人蓄意的破坏你的保护伞，让你失去依靠和保障。跑-下意识的，漫无目的的逃避，而且不只是你如此，很多人都面临这个危险，也与你一样漫无目的的逃避。看不见狮子，有声音-是你大脑对你的警告和提示，也许危险本不如你想象那么夸张，静下心来，冷静思考可以轻松的度过危险，不要盲目的逃避，人云亦云。此即是说潜伏的危险靠近，你所在的大环境中大家都受到威胁，而你与大部分人一样，盲目的逃避，不知所措。解决的办法就是正视危险，冷静分析，迎难而上你会发现危机其实很容易解决
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3