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问题1。节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易导致肥胖？

答案：睡眠不足

分析：首先，患者进食过快，过快的饮食习惯可能导致暴饮暴食。

其次，患者经常吃高热量、高脂肪的食物。这种行为过于频繁，导致体内能量过剩，进而逐渐导致脂肪堆积过多。

第三，不是特别喜欢运动的人，每天吸收的能量很多，但是特别喜欢坐着或者躺着，不喜欢运动。这些人的脂肪往往沉积在小腹、臀部和大腿，以及身体的各个部位。

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