【词语】睡眠
【拼音】shuì mián
【解释】睡觉。 人及动物的一种自然生理现象,意识的自然的、通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻!——唐. 杜甫《茅屋为秋风所破歌》
造句1：人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们都不容易，即使他们有错误，你也不会为之生气。
造句2：很珍惜一段安稳踏实的日子，能在睡眠里享受身体的舒坦。偶然能拥有这样的生活，真是一种美丽。
造句3：缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。
造句4：人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态。
造句5：其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
造句6：其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
造句7：想考名牌大学是每个刚上高一的学生的梦想，所以都在计划着高中该怎样学习才能成为佼佼者。刚上高一又是一个新的开始，每个学生都在同一个起跑线上，不能太过迷恋曾经的好成绩和辉煌。在学习中通常最害怕的就是做无用功，所以需要高效率的学习，所以要制定计划，实行你自己做的计划是在当天知识当天完成的情况下进行的，切记不要给自己的定过高和过多的计划，不然会适得其反的，而且你的计划是要保证在你能抽出和掌控的时间之内，也就是说即使在外界干扰之下你都能够完成。制定的时候主要是注重偏科严重的科目，而且要有错题集，时时看，不懂就问，就容易补上。其次，好的计划还不够，还必须要有好的睡眠，然后才能高效率的学习，不然一切都免谈。最后就是一定要坚持，如果无法坚持的话，成功只会离你越来越远。再笨的方法只要坚持就能够有收获。综上所述，计划赶不上变化，不要对自己太苛刻，睡好觉，每天早起之前就在心里想好当天在额外时间应有的计划，再坚持做好自己的计划。就减少了对时间的浪费了。然后就是多结交朋友，坚持锻炼身体。所以，加油！！。
造句8：如果我每天都找出所犯错误和坏习惯，那么我身上最糟糕的缺点就会慢慢减少。这种自省后的睡眠将是多么惬意啊。
造句9：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
造句10：下面附上一些睡眠方面的知识，希望对你有帮助。
造句11：吵吵闹闹的相爱，亲亲热热的怨恨，一切的沉重的轻浮，严肃的狂妄，整齐的混乱，铅铸的羽毛，寒冷的火焰，憔悴的健康，永远觉醒的睡眠，否定的存在！我感到爱情正是这种东西。
造句12：奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。
造句13：突然间有个羞惭的感觉毫无来由地侵袭了她，她在靠椅里往后退缩，涨红着脸，慢慢地垂下长睫毛，好像是在跟睡眠对抗那样。
造句14：运动过后要做整理运动；热水澡；良好的睡眠都有助于乳酸的排除。
造句15：减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
造句16：正大光明睡懒觉：过度睡眠真的会让人感觉更加疲惫？
造句17：你好，你做的这种梦没有特别的寓意，有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，白日心有所想，大脑得到一定的暗示，才会做这样的梦，二是您睡眠不好，合理安排时间，注意休息，试一试吃点对睡眠有帮助的食物。有信仰是可以的，但是别迷信。希望帮到你。
造句18：他由于长期工作劳累，并且缺乏营养和睡眠，精疲力竭，终于倒下了。
造句19：清白的睡眠，把忧虑的乱丝编织起来睡眠，疲劳者的沐浴，受伤的心灵的油膏，生命的盛筵上的主要的营养。
造句20：抱抱他的影子。可能这是他们唯一一次隆重的拥抱。白天你的影子都在自己身旁，晚上你的影子就变成夜，包裹我的睡眠。
造句21：如果每天晚上熬夜，就会影响第二天的工作，就会影响以后的睡眠。
造句22：因睡眠和锻炼不足，他的健康受到了影响。
造句23：小孩半夜尿急醒来时意识清晰度并没有完全恢复的，这个时候家人尽量多加强看护，避免其碰去摔去。尽量不要大声和孩子讲话和反复问他为什么，否则对睡眠有一定影响。
造句24：一般来说比较累的话，会影响精子的活力，但也不能说就怀不上或者说会影响健康，只要保证充足的睡眠，饮食正常的话一般是没关系的，不用担心。
造句25：在这困倦的夜里，让我帖服地把自己交给睡眠，把信赖托付给你。
造句26：睡眠是治疗心情疲惫的最佳药方。
造句27：养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，损失一百天也难以恢复。
造句28：据临床所见，凡先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足；过度疲劳，房事不节或严重手淫等都会导致肾亏，末老先衰。但中年以后如注意养生，即使出现肾亏早衰，也可再度恢复。
造句29：对美丽的金鱼，人们似乎根本未发现过它的睡眠，其实，当它一动不动的时候，就是在睡觉。因为它没有眼睑。
造句30：睡眠时，不要用手压迫胸部。
造句31：这种可调整的不锈钢脚把睡眠者的健康置于首位，而德国睡梦齐心协力让它看上去也不错。
造句32：良好的睡眠能使人精力充沛，工作效力提高。
造句33：你好，这不是双重人格，这只是有些记忆力下降的情况，记忆力与很多因素有关系，除了与年龄有关系，与平时压力大也有很大关系，平时压力大，大脑长期紧张就会导致记忆力下降的情况。建议平时可以结合像是脑清新等的保健品调理一下脑功能，注意心情轻松，有压力及时调节，平时多运动，规律作息，晚上保证好大脑的睡眠。
造句34：压力过大白天想的事太多了，睡眠不足。
造句35：首先心肌供血不足，不影响怀孕，有时怀孕后伴有贫血，或者平时有贫血，过度劳累，睡眠不足，压力大等因素，心电图都可以出现类似改变。
造句36：动物冬眠一个冬天都不吃东西之所以不饿是因为他们睡觉不动了。动物在睡眠的时候消耗最小，而且他们冬眠前都补充了大量能量。
造句37：在高中，尤其是白天，尽量别让自己犯困，还有，如果你是想要早起背单词啥的，没必要四点钟就起床，五点半起是可以的，睡太少了听课容易犯困，效率很低的，建议你暑假找找自己的生物钟，让自己在上课的时间能让精神变得很好，高中课业是很重，但是你要把效率提上去，而不是压缩自己的睡眠时间，睡眠很重要，正所谓磨刀不误砍柴工
造句38：妈妈的睡眠很沉稳，入睡后身体纹丝不动。
造句39：根据传统理论，当人们无聊或者困倦时会打哈欠。睡眠不足或无聊时会引起浅呼吸，打哈欠可通过抑制浅呼吸导致的血液氧含量水平下降，达到提高人体警觉的功能。
造句40：没有衣服束缚，身体自然放松，血流，手冷和脚能提高一定的帮助进入深度睡眠状态。
造句41：拥有充足的睡眠才能迎接新的挑战，晚上好好休息，明天我们继续再聊吧。
造句42：我困乏了，在闲榻上睡眠，想象一切工作都已停歇。早晨醒来，我发现我的园里，却开遍了异蕊奇花。
造句43：青少年正处于生长发育期，一定要保证充足的睡眠时间。
造句44：临睡前最好不要看恐怖小说，否则不能安稳地睡眠。
造句45：这脸娇艳得像一朵新开的荷花，像睡眠一样捉住所有人的眼睛。
造句46：有规律的睡眠可以防止失眠。
造句47：估计是在睡眠浅睡期，我也经常有过这种情况，想叫又叫不出来，睡眠不深。
造句48：叫她多休息，要保证充足的睡眠，要注意保养自己，专门嘴巴说好听的话还没有用，重要的就是帮她做一点力所能及的事情，给她的生活减轻点压力。
造句49：我很喜欢做梦,所以睡眠不好。
造句50：有了钱，你可以买到一张床，但不可以买到充足的睡眠。
造句51：唱歌，睡眠。欢笑，掉泪。
造句52：金钱可以买来床，但买不来睡眠。
造句53：长夜漫漫，无心睡眠，在这孤独的夜晚，有多少难过的人和我一样，独自品尝夜不能枕的滋味。希望我的解答，令你满意。
造句54：少阴病是指心和肾脏的病。最多的是怕热怕冷，精神不振，睡眠不好。
造句55：青年流淌那时光里，睡眠像一盘撒沙，怎么也聚不齐，似冲汽泡沫，槃黎般，杰出，努放生长，汇集群身正义，领略于浩然之中，表彰。
造句56：钱可以买到厚实的被褥，但不一定能买到良好的睡眠。
造句57：后的睡眠将是多么惬意啊。
造句58：老婆，睡吧，睡眠有利于减肥！呵呵，晚安！梦里见啊。
造句59：长夜漫漫,无心睡眠,在这孤独的夜晚,有多少难过的人和我一样,独自品尝夜不能枕的滋味。
造句60：当我们睡着时，我们的身体成长得更快。孩子们通常需要更多的睡眠。当我们大量休息过后，能获得更好的课业，我们感觉也会更好。
造句61：金钱能买到美食，但买不到食欲；金钱能买到床，但买不到睡眠。
造句62：他来坐在我的身边，而我没有醒起。多么可恨的睡眠，唉，不幸的我呵。
造句63：这会影响你正常睡眠的。。
造句64：我们要保证睡眠时间，但过犹不及，睡眠过多，使入昏沉，也浪费时间。
造句65：金钱能买到床铺，却买不到睡眠。
造句66：上罢，如同你在黄昏时节用睡眠的衾被裹上大地，又轻柔地将睡莲的花瓣合上。