【词语】宣泄
【拼音】xuān xiè
【解释】1.泄露;泄漏。 2.犹言舒散。 3.排放，泄出。
造句1：杜甫的《三吏》、《三别》等诗作，不只是作者悲天悯人情感的宣泄，还表现了作者对美好生活的向往和追求。
造句2：我总感到，威子的打架带有反世俗的性质。他用拳头同那些他所看不惯的讨厌的趾高气扬的春风得意不可一世的的嘴脸对话，而他的功夫加上的他的过人的狂野凶猛勇敢速度力量，一次一次地宣泄着自己的压抑和愤懑，也令不少只会吹牛不知苦练的假功夫们避之则吉。
造句3：培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。
造句4：其实很多情侣吵架，都是为了证明自己更在乎对方，更爱对方，然而说出来的话却往往变成了宣泄不满，对方越不想听什么，越说什么！原本想证明的是爱，却变成证明被伤害。
造句5：描写人生理想的哲理诗，往往都是诗人的感情宣泄，真切自然，读了催人奋起。
造句6：倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我，在讲话的过程中，要完全抛开自己的思想，将自己的想法意图全部搁置一边，用真诚的态度全身心投入，无条件提供帮助。这样，被安慰者才会对你产生信任，感觉温暖。而且谈话的过程中，尽量不要插话，一定要让他将情绪全都宣泄出来。
造句7：其实女人通常用倾诉的方法来宣泄，你因势利导，尽量的让她说出让她不爽的事，安慰一番就可以了。
造句8：当高涨的情绪得不到宣泄的时候，听听音乐，一切烦恼就都烟消云散了，而生活又变得美妙起来。
造句9：在草稿纸上悄悄的描画喜欢的人名字是一种怎样的心情，那是一种宣泄的快乐，也是一种被吞噬的痛楚和甜蜜。
造句10：女人会偶尔发泄的男人作为沙包，每一拳落下去，他们都是那种爱的宣泄。
造句11：对一些人来说看恐怖片是种宣泄，但对另一些人来说，由于场面太过暴力和血腥很难从头看到尾。
造句12：其实我们所说出的话语都可以体现出说话者本身看待事物的深度。我们有时候会因为某一件事不合自己的心意，就毫无顾虑地宣泄自己的情绪，但许多时候我们需要的是一个冷静的头脑，这样才不会让我们日后后悔当时冲动的自己。所以，学会控制自己的情绪，尽量去换位思考是非常重要的。
造句13：不良情绪要及时有效地宣泄。
造句14：流泪，不等于痛苦，流泪有时候是欢乐到了极致的宣泄，有的是对平凡生活的无奈。
造句15：于是它开始在牢笼中宣泄它的不满,它大声的呼喊,希望它的同类可以听到,可以带它离开,可是没有一只小鸟可以将牢笼打开。
造句16：也是感情的宣泄的一种方式。
造句17：男人有时候也需要宣泄，也需要一个热心的听众，此时爱他的你会收起自己的情绪，来担当这一角色。
造句18：你还不够成熟，所以很是着急的把心中的负面情绪宣泄出来。
造句19：人生是一幅画卷，岁月是斑斓的色彩，我们的悲欢离合即是水粉的宣泄。
造句20：其实我们都知道对方不是故意的，但情绪来了，总需要宣泄的。
造句21：不是所有的伤痛都需要宣泄。
造句22：晨光宣泄着永恒的秘密。
造句23：我可以倾听，你可以尽情对我宣泄，就是生气的内容只有关于我的，也可以。
造句24：对你的想念已然成为生活的一种习惯，如影随行，但不到宣泄的出口，这种心情是绝地的。为爱坚苦跋涉的岁月里，体会了爱情的所有无力，却没有任何的顺理成章。一句爱无比的哽咽，换来的。。却还是你的离开。。
造句25：坚持和忍耐终于让他在胜利之后可以肆意宣泄压抑之情。
造句26：人生的许多辉煌，不在于狂热地宣泄。