Keep最新官方版本这是一款可以说非常不错的健身类型的平台软件,Keep最新官方版本给每一位用户们带来最棒的一些健身类型的方法,直接随时随地都能够练就完美的一些身材都可以,而且你们直接甩掉上面的赘肉都是一点问题都不会有的,保持更好的一些最佳的内容作品都完全可以,而且实时的进行拍照记录等方面都是完全没问题的,所以我们几乎都是不用担心那么多,而且真正良好的一些体验,让用户们可以更好的进行各项方面的任务需求,以后在运动方面就不用担心那么多了,直接的展开规范的运动标准,如果你们也想要来知道的话,现在就和小编一起来尝试一番吧,不要错过了,赶紧一看看吧。
软件特色
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
热门课程
1、邹市明拳击燃脂;
2、五维腹肌训练计划;
3、腹肌撕裂者;
4、人鱼线雕刻;
5、瘦腿训练;
6、Tabata 4分钟燃脂;
7、瑜伽·柔韧;
8、办公室肩颈放松;
9、俯卧撑入门;
10、泡沫轴全身按摩。