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keep官方下载安装

keep官方下载安装正式版
keep官方下载安装
  • 版本:7.57.0
  • 类型:生活服务
  • 平台:Android
  • 语言:简体中文
  • 大小:469.41M
  • 更新时间:2024-04-03 19:50

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  keep官方下载安装是一款非常出色的健康健美生活服务类运动软件,keep官方下载安装中可以给大家制定一份完善的健身计划,只要根据一些需要填写的和自己需求来选择后就会出现,一系列的运动项目,还有专门的休息时间。制定完计划之后可以去执行,也可以按照自己的运动量去完成,要是感觉疲劳了可以暂停的,而且是专门的视频可以观看,不用担心会练错,暂停之后想要什么时候再练可以自己拿主意,要是坚持练完一定要小口喝热水含一会在咽下去,然后要注意拉伸和休息,这些在平台中都会有提醒的,在这里面还有商城可以去看看,各种健身装备都在其中,感兴趣的小伙伴们快来本站工具书中下载吧。

软件特色

  1、工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械;

  2、健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身;

  3、网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果。

软件课程介绍

  1、邹市明拳击燃脂;

  2、五维腹肌训练计划;

  3、腹肌撕裂者;

  4、人鱼线雕刻;

  5、瘦腿训练;

  6、Tabata 4分钟燃脂;

  7、瑜伽 · 柔韧;

  8、办公室肩颈放松;

  9、俯卧撑入门;

  10、泡沫轴全身按摩。

软件截图

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