Keep最新免费App这是一款时下最棒好用的健身类型的平台,Keep最新免费App专门为用户们带来最棒的一些贴身的健身训练的计划都是可以的,让你们随时都能够练就完美的一些身材什么的,你们减肥或者是增肌的朋友们都可以通过这款平台来了解一番,所以对于这些内容都是特别有用的,不管你们有没有器材都能进行无器械的训练一次健身的计划运动等,每一个最权威的一些专家为你们来实时的把控一些内容,而且还能实时的记录自身的一些数据内容,从而得知自身定制的一些结论什么的,效果方面还是比较不错的,所以有什么问题的朋友们,一定不要错过了,赶紧和小编一起来看看吧。
软件特色
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
功能特色
课程——包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。
骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
社区板块——用户之间分享健身成果
集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。
商城——让健身装备更专业
Keep商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计,满足用户在各类运动场景下的装备需求。