小睡眠怎么记录睡眠报告 记录睡眠的方法
时间：2024-04-22 05:40
小编：工具书
在小睡眠APP上，都能够清楚的记录用户们每一天的睡眠状况，且这里都能给你们提供出一些优质的睡眠服务，全都是能够为了让你们好好的睡觉，整个你们的睡眠质量非常的高，一点问题都是没有，任何的时候，都能够看到自己清晰的睡眠报告的状况，当然对这一些睡眠记录进行分析一番，要是你们的睡眠状况不是很好的话，大家就是能够选择一些相关的睡眠方案介绍，让你们直接的操作使用起来，解决自己平时睡觉方面遇到的这一些问题，那么大家今天就能看看具体的一些记录睡眠的方法，希望能够在这帮助到你们的。
小睡眠记录睡眠的方法：
1、进入到小睡眠的软件主页之后，用户需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开始记录睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。
2、打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。
3、而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况，感兴趣的朋友都可以试一试!
