肥鹅健身房任有哪些 肥鹅健身房挑战健康与强壮任务一览表

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• 类型：休闲益智
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• 语言：简体中文
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肥鹅健身房任务清单一览

　　1、增肌训练：

　　负重深蹲：让顾客进行负重深蹲训练，增强腿部肌肉。

　　引体向上：帮助顾客进行引体向上训练，提高上肢力量。

　　卧推：指导顾客进行卧推训练，锻炼胸部肌肉。

　　2、减脂训练：

　　跑步机：设置跑步机训练，帮助顾客进行有氧运动，减少脂肪。

　　有氧操课程：组织有氧操课程，帮助顾客燃烧卡路里。

　　游泳训练：安排游泳训练，全身性减脂效果显著。

　　3、健康指导：

　　营养咨询：为顾客提供营养咨询服务，制定合理的饮食计划。

　　健身计划：根据顾客的身体状况和目标，制定个性化的健身计划。

　　生活建议：提供生活方式建议，帮助顾客保持健康的生活习惯。

　　通过完成以上任务，玩家可以帮助顾客们实现健康、强壮的目标，提升肥鹅健身房的声誉和业绩。