熊太太贝贝和她的老公杰杰，结婚后努力经营，三年之后，他们就开了一个大公司，生意红红火火．又隔了二年，他们的小宝宝顺顺也读书了．

杰杰就对贝贝说道：“你前几年做生意也辛苦了，你就呆在家里吧！孩子回来之后也就个照应．”

贝贝听了杰杰的话，呆在家里．杰杰还请了一个熊保姆在家做家务．贝贝是饭来张口，衣来伸手，整天吃了没事就看电视．一年之后，贝贝长胖了许多．第二年贝贝身上就来病了，便秘，长斑．这些原因都在于贝贝只精通生意，她对保健是一窍不通．常常为上厕所大便不通畅，而阿得是满头大汗．

有一天下雨了，贝贝打着一把伞在外面看花，正好有一只小鸟飞来了，正在找地方躲雨，看见贝贝打着伞，便对贝贝说道：“贝贝太太，我能在你的伞下躲一躲吗？”

“好好，快快进来吧！”小鸟听到贝贝这么说了，连忙躲在了雨伞下面，然后对贝贝说道：”谢谢！”

“你怎么不打伞？”

“我刚刚去参加一个联欢会，回来的途中就下雨了．”

“我怎么不知道，我没有听见附近有哥舞声．”

“在比较远的地方．”

“在比较远的地方，难道你飞得不累吗？”

“不累．”

“我现在走几步就很累了，还常常便秘．”

“贝贝太太，生命在于运动．我看你这几年家庭富裕了，你出门有车，吃饭有人送上手．你是运动太少了．你长胖了许多，脸上也出现了斑点．再一个由于你的脂肪日积月累地堆积在你的肚子里，你看你的肚子是越来越大．你的肚子比你心前怀顺顺时还要大．你不运动，肠胃也得不到运动，体内就便秘，你体内的毒素就越积越多，体内的毒素长期积累在身体内，脸上就会长斑，有的还会发生癌变，就危机生命．”